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  • 发表时间:2015-12-04 15:59 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  •   小编今天搜罗到超级便宜的减肥法,只需5毛钱,就可以7天瘦下10斤,一点不夸张哦,而且不用节食不用运动,想要快速瘦下来的MM,也可以选择用快纤瘦,它精心萃取了台湾果、罗梦果等多种天然草本植物中有益减肥成分,快速消耗体内脂肪,减肥效果非常快。下面跟小编一起来看超有效健康减肥法。

    双豆减肥汤做法 5毛钱一周瘦10斤

      减肥食谱一周瘦10斤——双豆减肥汤做法

      材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚

      做法:整个食谱,是将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

      食用方法:在快速减肥食谱做好之后,可以平均分两份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

      注意:想要减肥,我们一定要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

      原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。

      其实,每次吃这种快速减肥食谱,只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但小编我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃,嘿嘿,你也可以试试这种减肥偏方哦!

      另外,在减肥期间,喝这个双豆减肥汤外,一定要控制好饮食,管好自己的嘴,少吃油腻过大的食物,想要减肥成功,就一定要坚持,就肯定会成功!

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