• 永利皇宫不好赢

  • 发表时间:2013-02-20 23:15 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  • 冬季巧吃肉 不费力减肥法(1)

    发表时间:2013-2-20  【字号:偏大 正常 偏小】 字体:雅黑 宋体

  •   导读:寒冷的冬季到了,有人会讲,一个赘肉发飙的季节也到了!为了抗拒寒冷,很多人胃口大开,不禁会喜欢上肉类食品!可又会害怕吃了肉也会长肉,这可如何是好啊?那冬季减肥吃什么呢?快来看看吧。
  • 冬季巧吃肉 不费力减肥法

      为何脂肪囤积,都在冬季?

      我们很多人会有这样的感觉,自己的体重会随着季节的变化而变化,总是会“冬胖夏瘦”!为什么很多人都会觉得脂肪很容易在冬季囤积呢?

      从身体内分泌来讲:人体的一些激素促进了蛋白质脂肪等等营养物质的分解。这个时候人体的热量就减少了,进过炎炎夏季,很多人也有“胃亏肉”的现象,同时也为了抗寒,人的胃口就会打开,自然吃的就多!

      从外部原因来讲:天气过于寒冷,自己懒于去运动,于是原先的运动都会在这个季节里中断!可想而知,只是一味的摄入热量来保持身体温暖而不去消耗而外的热量,这个时候不囤积脂肪,啥时候囤积脂肪?

      另外加之,存在一定的侥幸心理,总觉得赘肉会被厚厚的衣服遮挡住。

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