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  • 发表时间:2016-09-19 11:02 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  •   提及优雅二字,大多数人想到的是法国女人,法国女人在全世界都是以优雅著称的。在法国很少有特别胖的女孩子,那她们都是遗传么?怎么能一直保持好身材的呢,其实还是有些小秘诀的,下面跟着小编看看去。

      提到法国女明星,你第一个想到的是谁?是碧姬芭铎还是奥黛丽塔图呢?身材纤细、优雅风情,似乎已经成为了法国女人的标志。放慢步调减重而不是卖命,你要学会的是浪漫基因下的方式。

    优雅

    优雅

      法国女人大多都不会忌嘴,但是只要掌握吃对了的方法,享受生活,一样可以变成吃不胖的体质,但重点是要“会用脑”。

    优雅

    优雅

      但你要知道,法国女人她们也减肥,但是痛苦的瘦身过程被新鲜、美味、多样化和尽情享受取代,这样你的口腹之欲和好身材才可以兼顾。

      1、告别零食吧!

      法国女人认为吃零食并不优雅,所以她们会好好享受没一顿的饮食,并且期待三餐。而且你知道么?吃零食的样子真的很不优雅,所以还窝在沙发吃吃吃的你快停手吧!

    告别垃圾零食

    告别垃圾零食

      2、忍不住就吃高品质零食

      法国的甜点那么出名,想必也是在满足吃甜食的欲望,所以即使你忍不住的话,也要吃高品质的零食,例如:优格、新鲜水果、生番茄等等……

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