• 四不像肖中特小强服

  • 发表时间:2016-02-14 18:13 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  •   对于女人来说,修长的“事业线”绝对是令人骄傲的资本。于是越来越多的天下水果奶奶免费资料靠着内衣挤出“事业线”,但“事业线”谁好看,却也容易埋下安全隐患。

      “事业线”挤出健康问题

      爱美的妹纸都知道,“乳沟就像时间,挤挤总是有的”。但是,有专家称,长期挤“事业线”容易减少或者组织乳房内的淋巴液回流,以及出现局部气血的不顺畅。严重的话还可能导致乳腺增生;长期挤“事业线”还能让胸部的活动都受到限制,更会影响到正常的呼吸;并且,挤“事业线”还会让乳房中的一些纤维束和乳腺导管长期受到挤压;对于那些没有结婚生孩子的天下水果奶奶免费资料来说,挤“事业线”更是危害很大,严重的会影响到产后乳汁的分泌和排出,对今后的哺乳都有着十分大的影响。

      此外,束缚时胸部不能充分扩张,肺组织因微循环障碍也不能充分舒展,吸入空气量减少,从而妨碍人体全身的氧气供应,易产生脑缺氧,头部会发木等。长时间穿过紧的塑型内衣不仅使胸部活动受限,还可能影响乳房汗液排出,引起湿疹、毛囊炎、痱子等皮肤病,甚至还会使胸部出现条块状硬块,临床很容易和癌变混淆。

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      健康三招练就“事业线”

      第一招、俯卧撑丰胸

      双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。

      第二招、丰胸精油加按摩

      将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边胸部依此类推去执行,这样一手强调集中、一手强调提升,就能有效美化胸型:然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹,可有效防止胸部下垂松垮。

      第三招、呼吸丰胸

      盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

      女人爱漂亮是无可厚非的,但爱美的同时也要注意自己的健康问题,美丽也不能伤害自己。

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