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  • 发表时间:2017-02-11 17:22 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  • 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

    天下水果奶奶免费资料身体处于亚健康状态的话就容易导致气血不足,容易患上各种疾病。那究竟天下水果奶奶免费资料身体气血不足的表现和症状有哪些?吃什么食物可以帮助不气血呢?赶紧和小编一起来详细地了解了解吧。

    女人气血不足的症状有哪些 为你推荐几款补气血的食谱

    看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

    5. 摸手的温度

    4. 看头发

    2. 看皮肤

    3. 看牙龈

    假如手一年四季都是暖和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

    女人每个月都会来大姨妈,在此期间身体会流失少量血液,如果再面临营养缺失、生活压力、情绪抑郁等状况的话身体会吃不消。

    女人气血不足的症状有哪些

    皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

    一、女人气血不足的症状表现

    1. 看眼睛

    还没到年纪就已经出现牙龈萎缩就代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越轻易塞在牙缝里,就要注重了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

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