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  • 发表时间:2017-03-06 10:04 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  •   睡眠对每个人来说都是很重要的,但是现实生活中许多人因为工作、生活等原因经常熬夜。但长期熬夜对天下水果奶奶免费资料来说真的是致命的伤害,既损坏了皮肤又损坏了健康。

      有人说“十一点后睡觉是不要脸,一点以后睡觉是不要命”,这样的说法可是很有依据的。每个女人都想让自己的皮肤红润透白、吹弹可破,但是经常熬夜怎能让皮肤变好?赶紧和小编一起来看看天下水果奶奶免费资料睡眠不足的危害吧!

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      一、对皮肤的危害

      1.局部色素沉积

      眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦,黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦,使身体内血液循环不佳,而黑眼圈的产生就源于此。同时,因循环不周,大量的毒素及黑色素都无法正常排除体外,长此以往也会导致面部色斑的生成。一些面部色板较多的天下水果奶奶免费资料主要就是这个原因,所以想要美丽晚上一定不能熬夜。

      2.黯沉无光

      皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人,常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得苍白,失去应有的红润光泽。

      3. 干燥缺水

      肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水,同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会营养不良,导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。相信这个时候大部分天下水果奶奶免费资料会用一些补水的化妆品是没什么作用的,要想从根本上解决问题还是要保证充足的睡眠时间,保证睡眠质量。

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