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  • 发表时间:2016-08-15 16:51 | 心水论坛(www.darkzoids.com) | 点击数:
  •   人体皮肤有三层,分别是表皮、真皮、皮下组织,其中影响皮肤美容的主要是真皮。真皮由弹性纤维构成,而弹性纤维的最主要组成物质是硫酸软骨素。倘若人体缺乏这种软骨素,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。所以,想要延缓皮肤皱纹的发生、拥有弹性靓丽肌肤,就应该多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等富含硫酸软骨素的抗皱食物。

    美肤

      富含核酸的食物

      科学家研究发现,核酸类食物不仅能够延缓衰老,而且还具有消除老年斑、消除皱纹的作用。鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等都是富含核酸的食物,应该适量多吃。

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